《跑步課堂》第23集：沒空跑步？時間管理辦法請收藏
跑步怕受傷？擔(dān)心沒效果？中國田徑協(xié)會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻，讓更多零基礎(chǔ)“跑步小白”了解跑步運動并參與其中。第23集：作為上班族的我們時常身不由己，無法保證在最佳時段跑步。這時，你可以利用早起或午休時間去跑步，也可以選擇下班跑步回家。實在不行，見縫插針地跑起來，少量多次積累跑量也行。
熱門評論
全部評論
權(quán)威源自專業(yè)
“體壇+”是體壇傳媒集團旗下《體壇周報》及諸多體育類雜志的唯一新媒體平臺。 平臺匯集權(quán)威的一手體育資訊以及國內(nèi)外頂尖資深體育媒體人的深度觀點， 是一款移動互聯(lián)網(wǎng)時代體育垂直領(lǐng)域的精品閱讀應(yīng)用。
