盡管臨近春節(jié)，但正在多哈進(jìn)行冬訓(xùn)的江蘇蘇寧并未就此松懈，反而逐漸加大了訓(xùn)練量。

目前，球隊(duì)的冬訓(xùn)主要以以器械輔助的“趣味性”訓(xùn)練為主。教練制定了各種趣味訓(xùn)練，比如“老鷹抓小雞”的游戲性訓(xùn)練，要求部分球員手拉手連成一排，圍捕剩余的球員，這一訓(xùn)練的主要目的是考驗(yàn)球員相互配合的能力，同時(shí)也能訓(xùn)練球員的跑動(dòng)和體能。

此外，實(shí)心球拋接、橡皮筋拉伸、瑜伽球訓(xùn)練、橄欖球攻防等各種趣味訓(xùn)練都是日常訓(xùn)練內(nèi)容。實(shí)心球拋接、橡皮筋拉伸和瑜伽球訓(xùn)練，主要是為了活動(dòng)球員全身的筋骨，另外，器械的輔助和多變的訓(xùn)練方式，也能讓球員在枯燥的體能拉練中找到樂(lè)趣。

值得一提的是，在技戰(zhàn)術(shù)演練環(huán)節(jié)，球隊(duì)著重演練了邊路傳中的進(jìn)攻套路。中后場(chǎng)球員需要通過(guò)2-3腳的傳遞迅速打到前場(chǎng)，從邊路發(fā)起進(jìn)攻后由埃德?tīng)柕惹颁h球員搶點(diǎn)完成射門(mén)。

對(duì)于現(xiàn)在的訓(xùn)練量，隊(duì)員南小亨表示，“這兩條訓(xùn)練強(qiáng)隊(duì)都挺高的，但沒(méi)有問(wèn)題，大家都能適應(yīng)。”而吉翔則表示，現(xiàn)在累一點(diǎn)，新賽季就能多一份期待。